Baby superfood latte

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Para mi, los superalimentos forman parte de una filosofía de alimentación, adquirir los mejores alimentos disponibles y hacerlos accesibles a la cocina del día a día. (Chloé Sucreé)

Básicamente, un superfood latte es un batido (en este caso sin fruta) a base de leche vegetal con superalimentos.

¿Y qué es un superalimento?

Un superalimento es un alimento que por sí solo posee una gran cantidad de nutrientes que son necesarios para el organismo y que además aportan beneficios de forma natural (cacao, coco, canela, arándanos, semillas de chia, goji berries, la maca…)

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Mi primer smoothie verde by The Green Mom

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“Aunque no os lo creáis, ¡el smoothie verde está rico! Os lo digo yo que mi madre me los da todos los días”

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Hoy estrenamos colaboradora en el blog, ¡por fin!

La historia entre Chloe Sucrée y una servidora, comenzó en un taller de cocina para niños en Federica. Su carisma y personalidad me llamaron la atención desde el primer minuto y enseguida conectamos. Ella fue una de las invitadas a cbda durante mi baja cuando di a luz a Lola. En aquella ocasión nos habló de su sueño y cómo había consegido hacerlo realidad.

Cuando en octubre comencé el reto “30 days green smoothies”, Chloe me animó en Instagram, a visitar su web, Being Biotiful, para ver la cantidad de ideas sobre smoothies y comida saludable que tenía en su blog. Y me enganché a ella de nuevo, fue un redescubrimiento… Su forma de vida y su manera de actuar y pensar frente a la comida es pura inspiración, no dejéis de leer lo que tiene que contaros sobre ella. Te hace querer recuperar ese equilibrio del que hablamos a principios de año.

Enseguida retomamos el contacto por mail y la invité a colaborar en cbda y mostrarnos a la Green Mom que lleva dentro, con tips, recetas e ideas para hacer la alimentación de los peques más saludable. 

Estoy convencida de que con ella aprenderemos mucho. Yo estoy decidida a conocer un mundo nuevo y a llevarlo a cabo junto a Martina y Lola. Porque mi propósito de 2015 no se va a quedar sólo en mi, si no que será un reto en familia en todos los sentidos.

Y para comenzar la sección, Chloé nos trae el primer smoothie verde de su hijo Elliot, que me tiene enamorada con esos ojazos azules…

¡Os dejo con ella!

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Cocinar con niños: taller de hamburguesas casero

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Cocinar con niños estimula su creatividad.

Aunque ya sabéis que de momento no soy una experta cocinera (todo se andará), si que tengo una inquietud por que Martina y Lola me ayuden siempre que sea posible en la cocina. Nunca digo un “no” a la pregunta “mamá ¿te puedo ayudar?”. Normalmente te ralentizan el trabajo y en muchos casos la lían, sobre todo si tienen que remover, pero su ilusión por ayudar y hacer cosas diferentes, está por encima de todo.

Hacer talleres caseros de cocina está al alcance de cualquiera de nosotros, y es algo que los niños disfrutan muchisimo. Eso si, tenemos que armarnos de paciencia e intentar darles un poco de libertad, sin intentar controlar todo lo que hacen. Ellos se sentirán importantes y muy satisfechos.

Y eso fue lo que hicimos hace unas semanas en Cutamilla. Leer más…

Cómo hacer un móvil de cuna (Mucho¡ Divertido)

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Sleeping in the clouds

Un móvil de cuna para bebés

Hace unos días vino al mundo una pequeña personita que ha cambiado nuestros días y nos ha convertido en familia numerosa.

(Hago un inciso para recordaros que la sección Mucho Divertido¡ la escribe Deli Gómez por si alguien estaba ya alucinando y preguntándose cuando me había quedado embarazada del tercero :) . Dicho ésto, os dejo con ella)

Con este gran acontecimiento, el post de este mes tenía que estar relacionado con la pequeña de la casa. De momento no tiene habitación propia, así que esta vez no he podido recrearme en la decoración –algo que me encanta– y, además, teniendo a dos hermanos mayores, no partía de cero y he reutilizado bastantes cosas. Sin embargo, no he querido dejar de crearle un espacio destinado sólo para ella, con algunos objetos nuevos comprados o creados especialmente pensando en ella. Leer más…

Bye, bye 2014, ¡nunca te olvidaremos!


El año pasado mi último post se tituló igual y me trajo mucha suerte, así que este año, he decidido repetir, a ver si 2015 sigue siendo un año feliz.

También como el año pasado he hecho un video recopilatorio de buenos momentos de este 2014 y viendo todas las fotos, me han ido viniendo un montón de momentos buenísimos que hemos vivido este año.

Uno más para estar agradecida:

1. En 2014 repetimos campaña con Panasonic, pero esta vez ¡también con las enanas!

2. Eso nos permitió hacer un precioso viaje a Berlín mi madre, Martina, Lola y yo, y comenzar el año de la mejor de las maneras.

3. Celebramos el primer cumple de Lola con Milk & Cookies.

4. Volvimos a disfrutar del Retiro casi a diario y de sus muchas puestas de sol sentados en las escaleras del estanque.

5. Recibimos el cariño de nuestros “alumnos” de Hello! Blogging y vimos a muchos despegar.

6. Disfrutamos de las mañanas remoloneando en el sofá, viendo dibujos y jugando.

7. Viajé a Londres y conocí a Oh! Joy y Courtney.

8. Mis amigas y compañeras de H!C, Mar y María, aumentaron la familia y compartimos los primeros meses de Bosco y Adriana mientras planificábamos el crecimiento de nuestra pequeña empresita.

9. Decidí abrir cbda a personas con talento como Verónica Algaba, Deli y María Larreina, y que todos pudierais disfrutar de su creatividad tanto como yo.

10. Fui ponente por primera vez en Punto Mom, apoyando con todo el Club del Tupper, a nuestra gran amiga Mery.

11. Vi casarse a grandes amigos y familiares.

12. Cambiamos a Lola de la cuna a la cama.

13. Martina se convirtió en un gran lectora y devoradora de cuentos.

14. Hemos visto como la relación entre Martina y Lola se estrechaba cada vez más, hasta convertirse en grandes cómplices, y mi proyecto 52 Shermanas lo ha ido capturando.

15. Decidí hacerme un cambio de look.

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